Massagen in der Naturheilpraxis
Blockaden lösen – Balance wiederfinden
Verspannungen, Schmerzen oder emotionale Belastungen wirken sich oft unmittelbar auf unseren Körper aus – vor allem auf Muskeln, Gelenke und das Nervensystem. In meiner Naturheilpraxis in Hamburg-Eimsbüttel setze ich verschiedene manuelle Behandlungsmethoden ein, um körperliche Spannungen zu lösen, den Energiefluss zu harmonisieren und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.
Ob klassische Massage, Fußreflexzonenmassage oder die sanfte Dorn-Breuss-Methode – jede Anwendung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Klassische Massage
Tiefenentspannung für Muskulatur und Geist
Die klassische Massage zählt zu den ältesten und bewährtesten Formen der Körpertherapie. Sie löst Muskelverhärtungen, fördert die Durchblutung und unterstützt die Ausleitung von Stoffwechselprodukten. Zudem wirkt sie positiv auf das vegetative Nervensystem – Stress wird reduziert, die innere Ruhe kehrt zurück. Ideal bei:
- Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich
- Muskelverhärtungen nach körperlicher Belastung
- Kopfschmerzen, Spannungsschmerzen
- Stress, Unruhe, Schlafstörungen
- Allgemeiner Erschöpfung
Je nach Anliegen wähle ich sanfte oder tiefenwirksame Techniken – stets achtsam, lösungsorientiert und ganzheitlich.
Fußreflexzonenmassage
Der Fuß – Spiegelbild des gesamten Körpers
Unsere Füße tragen nicht nur unser Körpergewicht, sie spiegeln auch den Zustand unserer Organe und Systeme wider. Die Fußreflexzonenmassage stimuliert gezielt bestimmte Areale an den Fußsohlen, die mit Organen und Körperfunktionen in Verbindung stehen. Über das Nervensystem wird eine ganz körperliche Reaktion ausgelöst. Typische Wirkungen sind:
- Harmonisierung innerer Organe
- Förderung der Entgiftung und Durchblutung
- Linderung bei Verdauungs- und Zyklusbeschwerden
- Stärkung des Immunsystems
- Tiefe Entspannung & Stressabbau
Diese Methode ist besonders sanft und auch für empfindsame Menschen oder ältere Patienten gut geeignet.
Dorn-Breuss-Methode
Wirbelsäule & Gelenke sanft in Balance bringen
Die Dorn-Methode ist eine manuelle Therapie zur Korrektur von Wirbelfehlstellungen und Gelenkblockaden. Dabei arbeite ich mit gezieltem, aber sehr sanftem Druck in Bewegung. Sie wird ergänzt durch die Breuss-Massage, eine energetisch wirkende Rückenmassage mit Johanniskrautöl, die Verspannungen löst und die Bandscheiben regeneriert. Anwendungsgebiete sind:
- Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden
- Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand
- Eingeschränkte Beweglichkeit
- Schulter- und Hüftprobleme
- Energetische Blockaden entlang der Wirbelsäule
Die Dorn-Breuss-Methode eignet sich auch sehr gut zur unterstützenden Haltungskorrektur und ist ein wunderbarer Einstieg in die körperliche Selbstwahrnehmung.
Für Ihre körperliche und seelische Balance
Ob zur Regeneration, als unterstützende Maßnahme bei Beschwerden oder einfach als kleine Auszeit vom Alltag – meine Massageanwendungen verbinden fachliches Know-how mit ganzheitlichem Einfühlungsvermögen.
Vereinbaren Sie gern Ihren Termin in meiner Praxis in Hamburg-Eimsbüttel –
ich freue mich darauf, Sie achtsam zu begleiten.
